24 Déc 2022

L’esprit de Noël

de | Posté dans : Billet d'humeur et nouvelles | 0
Joyeux Noël !   Je me souviens des Noël passés chez mes grands-parents. Souvent il neigeait. Dans la chaleur du salon, perdue dans mes pensées, je regardais par la fenêtre. Le temps semblait suspendu. Le ciel était gris mais pas … Lire la suite
29 Juin 2022

La jeune fille coupée en deux

de | Posté dans : Billet d'humeur et nouvelles | 0
La jeune fille coupée en deux Je suis la fille qui sourit La pas trop mal, la presque jolie   Je cache mes blessures derrière mes grands sourires Je veux surtout pas déranger et qu'on me laisser partir   On … Lire la suite
20 Juin 2021

10 conseils anti stress pour vos enfants !

de | Posté dans : Energies et bien-être | 0
Mes 10 conseils anti stress pour vos enfants + repérer les signes de mal-être + qui contacter Un enfant s'enferme facilement dans le stress, car il n'a pas forcément conscience de ce qui se passe émotionnellement en lui et il … Lire la suite
3 Jan 2021

Tous mes meilleurs vœux pour 2021

de | Posté dans : Billet d'humeur et nouvelles | 0
Tous mes vœux pour que l'année 2021 soit la plus douce et belle possible Pour 2021, après une année très difficile et déstabilisante, je vous présente mes meilleurs vœux colorés pour cette nouvelle année qui est pour moi le début … Lire la suite
9 Déc 2020

Promenade à la mer

de | Posté dans : Billet d'humeur et nouvelles | 0
Promenade à la mer dimanche 29 novembre 2020 Promenade à la mer   Joli dimanche de novembre J'ai pris cette photo dimanche de la semaine dernière, le 29 novembre 2020..c'était le premier dimanche où l'on pouvait à nouveau se promener … Lire la suite
17 Oct 2020

10 astuces pour bien dormir !

de | Posté dans : Energies et bien-être | 0
Mes 10 astuces pour bien dormir ! Mes 10 astuces pour bien dormir Méditation : en fin d'après-midi et / ou avant de vous coucher : la méditation permet au cerveau de lâcher-prise et vous aide à vous détendre (les … Lire la suite
10 Oct 2020

Mes 10 conseils pour être ZEN…et le rester !

de | Posté dans : Energies et bien-être | 0
Mes 10 conseils pour être zen ...et le rester ! Gratitude : le matin au réveil, mettez les deux mains sur votre cœur, et remerciez le d'être en vie. Remerciez la vie en vous. Dites à haute voix trois fois  … Lire la suite