10 conseils anti stress pour vos enfants !

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Mes 10 conseils anti stress pour vos enfants + repérer les signes de mal-être + qui contacter Un enfant s'enferme facilement dans le stress, car il n'a pas forcément conscience de ce qui se passe émotionnellement en lui et il … Lire la suite

Bienfaits méditation pleine conscience

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. Méditer rend notre vie plus facile au quotidien " Plus tard il sera trop tard. Notre vie c'est maintenant " Jacques Prévert Bienfaits méditation pleine conscience pour tous Bienfaits méditation pleine conscience : Trouver un refuge face aux épreuves … Lire la suite