10 Oct 2020

Mes 10 conseils pour être ZEN…et le rester !

de | Posté dans : Energies et bien-être | 0
Mes 10 conseils pour être zen ...et le rester ! Gratitude : le matin au réveil, mettez les deux mains sur votre cœur, et remerciez le d'être en vie. Remerciez la vie en vous. Dites à haute voix trois fois  … Lire la suite
31 Juil 2020

Bienfaits méditation pleine conscience

de | Posté dans : Energies et bien-être | 0
. Méditer rend notre vie plus facile au quotidien " Plus tard il sera trop tard. Notre vie c'est maintenant " Jacques Prévert Bienfaits méditation pleine conscience pour tous Bienfaits méditation pleine conscience : Trouver un refuge face aux épreuves … Lire la suite
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