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Inceste : Ce n’est pas ta faute !

Ce n’est pas ta faute !

Quand tu es étais petite, que tu aies été belle, moche, mince, grosse, petite, grande, obéissante, désobéissante, gentille ou méchante…

Il s’en serait pris à toi !

Ton père, ton oncle, ton cousin, un ami de la famille…car son être est totalement perturbé. Ces hommes sont profondément malades, psychotiques, névrosés, pervers…

Ils le sont depuis toujours et tu n’as rien à voir là dedans !

Tu n’as rien à voir avec leurs agressions sexuelles, leurs compulsions perverses et leur laideur intérieure.

Ce n’est pas toi qui as suscité le mal en eux, il était déjà là bien avant que tu viennes au monde.

Quels que soit ton apparence, ton attitude et ton corps à ce moment là…cela n’a rien à voir, tu n’es pas coupable.

En commettant ces actes infâmes, une part de lui voulait aussi te voler ta lumière et ton innocence.

Saches que si tu n’avais pas été là, il s’en serait pris à quelqu’un d’autre.

Ce n’est pas ta faute !

Lâche s’il te plaît toutes tes pensées obsessionnelles de culpabilité, ta colère et toutes tes peurs qui te pourrissent ta vie d’adulte et de femme.

Le fait, consciemment ou non, de te sentir sale, souillée et coupable te créé plein de blocages, de freins et de comportements d’auto-sabotage conscients et inconscients.

Repense un peu à toutes les fois où tu t’es dit :

  • c’est trop beau pour moi
  • je le mérite pas
  • j’y crois pas
  • c’est pas pour moi
  • j’y ai pas droit
  • je suis pas à la hauteur
  • je suis pas digne de réussir
  • j’y arriverai jamais
  • je me sens moche
  • je me sens nulle
  • j’ai trop honte
  • etc.

 

Et toutes les fois où tu t’es auto sabotée avec les autres et dans des situations difficiles ou importantes pour ton avenir :

  • Tu n’as pas osé parlé de tes qualités
  • tu t’es trouvé plein de défauts (et tu en as sûrement inventé)
  • tu t’es sous-estimée
  • tu t’es dénigrée
  • tu n’as pas osé dire le fond de ta pensée
  • tu as refusé des rendez-vous
  • tu n’es pas allée au rendez-vous
  • tu as refusé un job qui te plaisait
  • tu t’es fait passer pour une personne idiote et superficielle
  • tu n’as pas osé dire la vérité sur tes problèmes
  • tu t’es dit que de toutes façons personne ne te comprendrait, ni t’aiderait
  • etc.

 

Tu avais un grand besoin d’aide mais tu n’as pas osé, tu n’as pas pu en demander. Parfois, plus tu as besoin d’aide et plus tu te figes, tu n’arrives pas à t’exprimer.

Tu ne pouvais pas montrer tes souffrances, tu avais honte d’en parler.

Ce n’est pas ta faute !

Ces comportements d’auto-sabotage te nuisent énormément et sapent ton énergie.

Ils ont de lourdes conséquences sur ta vie, sur ta santé, sur ton quotidien et ton avenir.

Tu ne peux t’empêcher de répéter des schémas de mal-être et de maltraitance avec les les hommes et les gens en général. Il faut que ça cesse !

Tu as sûrement loupé le coche pour pas mal de choses.

Perdu des amis, loupé de chouettes rencontres amicales et amoureuses. Manqué l’emploi qui te plaisait vraiment. Laissé tomber tes idées, tes projets et tes rêves…

Tu savais au fond de toi que tu avais des talents, mais on t’a brimée ou tu n’as pas osé les montrer.

A chaque fois, tu t’es sentie toute petite, moche à l’intérieur et impuissante…ce n’est pas ta faute.

Tu portes des fardeaux trop lourds pour toi qui ne t’appartiennent pas.

Ne te sens pas honteuse du mal qu’on t’a fait, des horreurs qu’il a fait à ton corps et à ton être tout entier. Le coupable c’est lui !

 

Toi qui lit ceci, je t’envoie une énorme vague d’Amour bienveillant pour t’aider sur ton chemin de vie et de résilience.

Ma lettre est une lettre de réconfort et d’encouragement qui t’es destinée.

Je te donne tout l’Amour dont tu as besoin pour réveiller celui qui est endormi dans ton cœur.

Tu cherches à l’extérieur de toi la paix et l’Amour

Tout est en déjà en toi !

L’Amour est déjà là en toi, tu peux cultiver cette graine en toi

 

Ce n’est pas ta faute !

On ne t’a pas aimé, on t’a fait du mal, on t’a violé, blessé…c’est une part de toi-même qui a subit tout ça mais ce n’est pas tout ton être !

Le reste de ton être, ton cœur et ton âme t’ont aidé à supporter et à survivre et c’est grâce à cela que tu es là aujourd’hui.

Lâche prise s’il te plaît, lâche le passé. Fais toi aider. Crois en toi. Crois en tes rêves.

Tu as d’immenses ressources en toi et ton âme est là pour te guider.

Aies foi en ta résilience.

Si tu as la foi, l’Univers t’enverra des messages, des rencontres éclairantes et aidantes et des synchronicités pour t’aider.

Vois toutes tes blessures et ce passé, comme un gros boulet qui n’est pas toi et dont tu décides de couper la chaîne aujourd’hui.

Tu la coupes avec facilité et grâce avec une épée lumineuse et il va tomber tout au fond de l’océan, où il y restera pour toujours.

On ne peut pas effacer son passé, mais tu peux mettre une distance tellement grande entre lui et toi qu’il ne te fera plus souffrir.

 

Ce n’était pas ta faute !

En effet, oui, tu n’as pas mérité tout le mal que cet homme et d’autres personnes t’ont fait, mais cela ne changera rien d’y penser chaque jour.

La rancœur, la colère et le ressassement sont des poisons qui empêchent ton cœur de vibrer à sa plus haute puissance…et qui t’empêchent tout simplement de vivre normalement.

Cultive le pardon et surtout le pardon à toi même, qui te permettra de te libérer et d’être enfin toi-même.

Il t’a pris une partie de ton âme, mais tu peux la retrouver en te donnant le droit de vivre ta vie pleinement.

La vie est là, en toi et autour de toi. Il y a tellement à faire et à découvrir.

Il y a tellement à être !

Tu n’es plus la personne bancale que tu étais avant à tes yeux. Arrête de te faire du mal.

Le sillage est fait par le bateau, mais le sillage n’est pas le bateau.

Le passé n’est pas toi. Lui, ce n’est pas toi.

 

Maintenant, aime toi et vis !

 

Celle que tu trouvais nulle et laide, toujours à hésiter ou mal faire n’a jamais existé…

Il n’y a toujours eu que la petite fille jolie et lumineuse que tu ES.

Puise en ton cœur la force et la joie que chaque moment de ta vie t’apporte au quotidien.

Carpe diem : en latin ça veut dire « cueille le jour ».

Profite de l’instant présent et réjouis toi chaque soir de respirer en t’endormant et de respirer en te réveillant.

 

Renoue totalement avec ton cœur d’enfant, celui qui sait

Danse avec ton âme

Amuse toi avec tes envies

Renoue avec la joie simple, les rires pour un rien et la créativité sans peur du jugement

Renoue avec ton être profond, celui qui sait ce qui est bon pour toi et qui te guidera

Au fond de ton cœur tu le sais déjà, alors franchis ce pas !

 

Avec tout mon Amour,

Catherine

ce n'est pas ta faute femme résilience

Lorsque le papillon s’est réveillé ce matin,

ll ne s’est pas demandé s’il était beau, si les autres l’aimaient ou s’il pouvait réussir

Il a tout simplement ouvert ses ailes et il s’est envolé

(Auteur inconnu)

Texte : Droits réservés – Autrice Catherine Péron – 2022 

Photo : Banque d’images Pixabay

Un petit livre très bien fait sur le sujet : Le berceau des dominations, anthropologie de l’inceste, de Dorothée Dussy

Si vous êtes victime d’inceste, ou si vous pensez connaître une victime d’inceste, n’hésitez pas à parler avec elle ou à défaut, appeler le 119, numéro pour l’enfance maltraitée, soit le signaler aux autorités.

Une vidéo décalée et décapante avec des chiffres clés

10 % de la population en France soit 6.7 millions de femmes et hommes
93 % des auteurs d’inceste sont des hommes 
8 victimes sur 10 sont des femmes
 » Le cri de la honte on appelle ça le silence  » – Faites changer les choses, vous aussi rompez le silence !

Le contenu de cet article et informations qu’il contient sont donnés à titre indicatif et informatif, si vous êtes concerné-e de façon directe ou indirecte, veuillez consulter les autorités et votre médecin traitant, ou appeler le 119