L’automne est revenu, le moment du cycle de la vie avec son retour à la lenteur et au repos.
Après la phase yang des saisons avec le printemps été, nous revoici dans la phase yin des saisons et de la nature avec l’automne et l’hiver. Les énergies sont descendantes et nous invitent à ralentir le rythme et regarder nos récoltes de l’été.
L’équinoxe d’automne du 23 septembre dernier, point d’équilibre entre la lumière et l’ombre, le jour et la nuit, nous amène vers plus d’ombre et de nuit. On dit aurevoir au soleil chauf et vif mais on accueille le soleil doux et réconfortant, toutes les couleurs de l’automne, le calme de la nature, la réflexion…et aussi sauter dans les flaques d’eau !
Bien-sûr, il y a le boulot et les obligations qui continuent, mais vous pouvez aussi prendre le temps de vous chouchouter et vous faire plaisir. Prendre du temps pour soi c’est se donner de l’Amour, c’est prendre la vie du bon côté.
Si vous avez des difficultés en ce moment, pensez au cycle des saisons. Dites vous que tout est cycle et renouvellement et que cette période qui peut être difficile émotionnellement va passer, c’est dans l’ordre des choses.
Comme l’arbre, acceptez que les feuilles tombent pour nourrir la terre, en sachant que d’autres repousseront au printemps.